Francesca Bonello - feeling nature

LA NATURA TI ASPETTA

Feeling Nature nasce dal mio amore per Madre Natura, amica, maestra di vita e musa ispiratrice, e dà concretezza al mio il desiderio di accompagnare le persone a fare esperienza di quanto la Natura nella sua immensa generosità ci offre. Feeling Nature è pensato per chi desidera tornare a specchiare la sua natura interiore nella Natura che ci circonda e riscoprire quant’è bello vibrare con essa.

Feeling Nature è:

• Meraviglia. Ritornare a guardare l’’ambiente naturale con gli occhi di un bambino

• Immersione e Silenzio per stabilire una connessione profonda con la Natura

• Presenza. Acquisire consapevolezza di sé stessi, del qui e ora, e riprendere contatto con la propria interiorità

• Rigenerarsi e dedicare tempo a se stessi per ritornare alla propria sorgente

• Gratitudine e Consapevolezza. Per la Terra, i suoi doni, il suo nutrimento, i suoi insegnamenti

• Benessere. Perché la Natura è un balsamo contro ansia e tristezza, potenzia il nostro sistema immunitario, equilibra il sistema circolatorio e fa tanto altro ancora (se desideri, puoi trovare qui alcune evidenze scientifiche)

• Energia e Vitalità che la Natura ci restituisce gratuitamente

• Risveglio dei sensi. Gustare, Osservare, Assaporare, Ascoltare, Toccare

• Rispetto e cura. Perché la Natura è un bene prezioso

ma Feeling-nature è anche percorso di crescita personale e percorso di crescita come comunità sotto la guida della Natura.

Il Tutto, ovviamente, immergendosi in natura!

Quello che posso offrirti, lo trovi qui sotto.

e se vuoi un altro punto di vista, guarda qui (https://ilmiolibro.kataweb.it/opinione/635374/maktub-cosi-e-scritto/) cosa ha scritto Elisa Geroni dopo la sua prima esperienza di bagno di bosco.

Descrivere cos’è un bagno di bosco non è semplice perché ogni volta che ci si reca in un bosco si vive un’esperienza nuova, intima, unica ed emozionante.

Potremmo definire il Bagno di Bosco una camminata meditativa, una sorta di esplorazione sensoriale nella quale silenzio e lentezza regnano sovrani. Non importano i chilometri percorsi bensì la capacità di percepire la bellezza del mondo naturale e quella di sentirci in profonda connessione con esso attraverso il risveglio corporeo e di tutti i nostri sensi.

Durante l’esperienza si ha modo di sperimentare momenti più o meno lunghi di respiro consapevole, ascolto corporeo e attività di connessione con la natura che sollecitano i sensi e la percezione sottili

Forest Coaching

Se invece sei in stato di confusione, fatica, difficoltà e senti che in questo momento avresti bisogno di un supporto, per cambiare qualcosa nella tua vita e maturare consapevolezza delle tue potenzialità e dei tuoi talenti, forse il forest coaching potrebbe fare al caso tuo. 

Se avverti una forte affinità o attrazione per il mondo naturale puoi re-imparare dalla natura a relazionarti con il mondo e con chi hai intorno in modo nuovo e diverso, più armonioso e soddisfacente e trovare soluzioni geniali ai tuoi problemi quotidiano o alle situazioni sfidanti nella tua vita.

Walk&Coaching

Se hai bisogno di fare una riflessione su te stessa e senti che il movimento e la progressione su sentiero potrebbe aprirti nuovi orizzonti interiori,  il walking coaching fa proprio per te. Avrai la soddisfazione di vedere, concretamente, quanta strada sei in grado di fare con le tue gambe. Le sessioni di coaching si fanno in cammino, e possono durare dalle 2 alle 6 ore a seconda delle tue esigenze, e il percorso si concorda insieme sulla base delle tue capacità e delle tue esigenze. A me poi il compito di orientarlo ed accompagnarlo in direzione del tuo traguardo interiore. Vedrai che soddisfazione!

Outdoor Education

L’ambiente esterno è un ambiente educativo per eccellenza.

L’esperienza all’aperto si traduce naturalmente in conoscenza.

La possibilità di movimento e di respiro aiuta la mente ad uscire dagli schemi, rende più vivace l’intelligenza e più facile la concentrazione.

La naturalezza rilassa le persone rendendo sciolte e proficue le relazioni.

La natura stessa, presa sia come oggetto di studio che come modello, è fonte di innumerevoli spunti di riflessione e di intuizioni e sostiene la creatività e le capacità di problem thinking e problem solving.

L’apprendimento in natura è una forma di apprendimento particolarmente significativa perché alla conoscenza dell'”altro da sé” unisce quella del sé ovvero di colui che ne fa diretta esperienza. E’ quindi una conoscenza globale che non passa solo per la testa ma anche per le emozioni e il corpo. Dunque una conoscenza incarnata.

Ma anche una conoscenza giocosa, che deriva dal ricominciare a “mettersi in gioco” in prima persona per ritornare alla scoperta della vita, che nella natura manifesta le sue sorprese più meravigliose.

Se c’è qualche esperienza che ti piacerebbe fare in natura, o se ci sono dei contenuti che ti stanno particolarmente a cuore e che ti piacerebbe veicolare in modo nuovo, all’aria aperta, contattaci. 

Possiamo progettare un’esperienza su misura per te!

Educazione Ambientale ed Educazione alla Sostenibilità

Siamo esseri umani ma il nostro intimo legame con il pianeta si è così affievolito nel tempo, a seguito della rivoluzione scientifica e tecnologica, che ora la stessa vita sulla terra è terribilmente compromessa a causa nostra. Sentiamo spesso parlare di sostenibilità, ma l’osservanza di tanti precetti, a volte tra loro contraddittori, ha scarsi risultati se a monte non riacquistiamo una visione profonda della nostra interdipendenza con tutti gli altri esseri viventi e con questo splendido pianeta che già Lovelock nell’ipotesi Gaia considerava un essere senziente e intelligente.

L’educazione alla sostenibilità ha molteplici sfaccettature ma una sola sorgente, recuperare l’unità con il Pianeta e la visione del bene comune di cui tutti siamo corresponsabili. 

Tanti sono gli argomenti da declinare, tanti i destinatari, ma sono tutti innestati n un’unica visione, quella sistemica.

Se senti il bisogno di fare qualcosa per questo nostro splendido pianeta, contattaci, possiamo progettare insieme un’esperienza su misura!

Nature Experience Design

Hai mai pensato a quanto potrebbe essere frizzante organizzare una festa di compleanno in natura? Sicuramente quest’idea non ti suona troppo strana.  Sorrisi, chiacchere, libertà di movimento e respiro, luce, colore, profumi, … tutto rimanda ad una sensazione di vivacità e serenità. Un picnic, una scampagnata in famiglia… non risvegliano forse in noi ricordi di gioia e allegria? 
E se invece si trattasse di una riunione di team-building, o un evento aziendale? 
un corso di formazione? un seminario di crescita personale?
un incontro di facilitazione? un laboratorio creativo?
una lezione di yoga?
qualcos’altro che stuzzica la tua fantasia…

Riusciresti ad immaginarteli inseriti in un contesto naturale?
Provaci un attimo. 

La natura, la nostra grande Casa comune, non vede l’ora di passare sempre più tempo in tua compagnia.
Vuoi provare un’esperienza diversa? possiamo costruirla su misura per te! 

Raccontami i tuoi desideri o le tue esigenze compilando questo modulo e ti contatterò.

Dragon Dreaming in Cammino

Il metodo Dragon Dreaming è un metodo molto utile per il supporto alla crescita personale e il sostegno ai team e l’organizzazione di gruppi di lavoro.

Se vuoi iniziare a conoscerlo in modo informale, abbinando anche gli elementi dell’outdoor education, del natural cooperative learning e il team building ti propongo questo seminario esperienziale in movimento che ho messo a punto a partire dalla mia conoscenza di Dragon Dreamer abbinata alle mie competenze di Forest coach.

Si tratta di un workshop con un format che può spaziare da 1 giorno a due giorni, tarato in base alle tue esigenze e al tuo desiderio di approfondimento dei contenuti, all’interno del quale potrai sperimentare tutti gli strumenti innovativi messi a disposizione dal dragon dreaming per supportare i progetti del tuo team. 

Se poi hai già un progetto abbastanza delineato ed un team, ti consiglio il seminario avanzato di 2 weekend, per finalizzare il tuo sogno

Contattami

Lascia che sia io ad accompagnarti a ritrovare la connessione profonda con la Natura.

giglio di campo

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